iluminacion hogar

La palabra hogar no es lo mismo que casa, un hogar es el lugar donde habitamos, vivimos, donde conseguimos una sensación de seguridad y calma. Una casa es solamente la vivienda física.

Así pues, es en el hogar donde desarrollamos nuestras vidas, es nuestro refugio, por lo que es clave tener un buen clima, calma, etc., para desarrollar el día a día. La iluminación es fundamental para nuestro buen estado de ánimo y crear el ambiente necesario para nuestra felicidad, y para ello existen infinidades de opciones saludables a la vez que económicas como los plafones led.

Desde siempre, tanto en las antiguas pinturas como en las películas modernas, se ha asociado la oscuridad con el mal, con la tristeza. Por el contrario, la luz es sinónimo de felicidad en la ficción, y también en la vida real. Así pues, una buena iluminación natural afecta directamente en nuestra calidad de vida.

 

¿Qué provoca una mala iluminación?

No recibir una suficiente luz natural o tener una iluminación inadecuada puede provocar fatiga ocular, cansancio, dolores de cabeza, estrés y accidentes domésticos. Además, y como es lógico, afecta a nuestra capacidad de ver, al daño a la vista, así como poner nuestro cuerpo en posturas inadecuadas por forzar nuestro cuerpo que provoca también problemas musculares.

 

La iluminación natural

Todas nuestras funciones vitales se realizan de manera distinta dependiendo del momento del día, nuestro cuerpo se adapta a la luz y al momento del día y esta pauta se repite de

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¿Cómo organizar una Primera Comunión?

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Como ya sabréis, la Primera Comunión es un rito de iniciación a la vida católica de los jóvenes de entre siete u ocho años. Es un día de alegría tanto para padres como para los niños, pero es cierto que los padres tienen mucho que pensar y preparar toda la ceremonia, pensar en el vestido o traje de comunión, la comida, las invitaciones de comunión y todo lo relacionado con la fiesta.

Hemos recopilado algunas recomendaciones con respecto a las invitaciones, invitados y regalos. Obviamente no son reglas, pero si consejos para intentar que la ceremonia sea más fácil.

 

¿Es necesaria una fiesta?

La mayoría de familias deciden hacer una fiesta de Primera Comunión. Aunque no sea obligatoria, es una buena manera de reconocer la ceremonia y hacer que sea un niño más especial para los niños. Ellos han invertido tiempo en clases y es una forma de recompensar su esfuerzo.

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¿A quién invitamos?

La Primera Comunión es, generalmente, una ceremonia íntima, por lo que se invitan normalmente a padrinos, abuelos, hermanos, parientes y amigos íntimos. En la mayoría de casos no asiste toda la família, pero si alguien quiere estar presente, no está de más entregarle una de la invitaciones de comunión.

 

¿Deben los invitados traer regalos?

La mayoría de los invitados vendrán con algún regalo o alguna tarjeta ya que es al final se trata de una celebración. Normalmente los regalos son de índole religiosa y en varios casos los invitados se unen para hacer …

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Oficina-limpia-blanca

Parece mentira, pero las empresas tienen planes de limpieza como si fuera una estrategia de marketing. La limpieza es un factor cada vez más valorado y ahora todavía más por el auge de la cultura sanitaria en el entorno empresarial.

Por eso hay varias empresas que se dedican profesionalmente a mantener un espacio de trabajo limpio, empresas limpieza Barcelona tienen como objetivo eliminar la suciedad que se encuentra adherida en cualquier superficie para mantener un entorno de trabajo óptima y saludable, aportando bienestar a las personas que trabajan cada día.

Es importante que las empresas dispongan de un plan de limpieza detallando sus diferentes acciones y las distintas áreas. Estos planes de conforman en conjunto con empresas de limpieza e higiene.

El plan de limpieza y desinfección es denominado como Plan L+D y agrupa todas las acciones que tienen como finalidad mantener al mínimo la carga microbiana eliminando la suciedad. La limpieza debe actuar en todas las superficies de trabajo así como en todos los utensilios, herramientas, equipos, suelos, paredes, etc. Se deben tener en cuenta tres factores para crear un plan de limpieza:

 

El tipo de superficie

Las oficinas deben tener superficies fáciles de limpiar, por lo que se deben evitar materiales porosos y utilizar otros impermeables e inalterables.

 

La suciedad

Hay varios tipos de suciedad y en cada lugar existen unos u otros. Debemos detectar de qué tipo se trata y valorar qué productos son los más óptimos.

 

Tiempo y frecuencia

Un factor clave.

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Crea tus propios sellos

Los sellos han sido considerados desde la antigüedad como una señal de autenticidad y garantía a lo que representaba, una persona, organización, etc. Así pues con el sello, un símbolo visible, las personas o instituciones trataban de evidenciar su intervención o creación.

Un día único es el día de la boda, un día especial que todos recordarán el resto de sus vidas. Con los sellos, un símbolo que transmite autenticidad, es posible dar un toque de distinción o un toque divertido, esto lo podemos conseguir mediante la creación de sellos de boda únicos.

Si es bien cierto que éstos se pueden comprar y personalizar por Internet, en este post os describimos cómo crear un sello propio Do It Yourself para que la inspiración y la identidad de la pareja protagonista se refleje.

Los sellos de boda permiten personalizar por ejemplo las invitaciones, los recuerdos y detalles de boda como la numeración de las mesas, etc. Las posibilidades son infinitas. Es un muy buen recurso para conseguir darle un toque personal a todo y para todos.

 

Distintos materiales

Podemos encontrar sellos de distintos materiales como lo son el caucho o la madera, pero los más comunes son los de cera y son los típicos creados de forma personal. También existen sellos autoadhesivos, automáticos, tipo pendrive, etc. Existen miles y miles de tipos pero nos vamos a centrar en el sello con tinta, el de toda la vida.

¿Cómo hacemos un sello personalizado?

Es verdaderamente fácil, sólo necesitamos una

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Moquetas y alfombras: consigue que queden como nuevas

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Está claro que los niños adoran andar por el suelo tirados, jugando, gateando, batallando… por eso viene bien contar con alfombras y moquetas, para que puedan seguir jugando pero que a la vez no cojan frío y se nos pongan malos.

Seguro que alguna vez te has preguntado esto: “¿cómo demonios limpio yo esa mancha de la alfombra?”. Porque los niños tienen mucha imaginación pero casi la necesitas más tú para deshacerte de según qué mancha.

Aunque a veces simplemente no se puede. Y otras veces el problema es que las alfombras quedan rozadas y poco a poco la suciedad se va incrustando. Por eso en estos casos lo mejor es llamar a los profesionales y que ellos las dejen como nuevas. Los especialistas de limpieza oficinas barcelona cuentan con equipos y personal cualificado para limpiar tus alfombras y moquetas y conseguir así que luzcan de nuevo. Te gastarás algo de dinero pero el resultado vale la pena, es duradero y, sobre todo, no podrías conseguirlo sólo/a. Así que confía en las empresas de limpiezas oficinas barcelona y pónselo difícil a los/as niños/as. 😉

 

Así limpian tu moqueta los profesionales

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Una máquina limpiadora gira de forma muy suave sobre la alfombra mientras va aplicando detergentes en espuma. Es la técnica que se usa cuando las moquetas son de pelo corto.

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Cuando la alfombra es de pelo largo es la técnica más indicada. Se hace mediante una máquina que expele vapor y que desprende la suciedad de

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Remedios caseros con miel

Aunque el invierno no acaba de llegar, somos muchas las personas que sufrimos sus efectos con el más mínimo asomo de frío. Si al frío se le suma el estrés, así como  disminución fisiológica del sistema inmune y una dieta desequilibrada, los resfriados pueden durar varios días, acompañándose de dolor de garganta, tos, dolor de cabeza y fiebre leve. Además, si todos estos síntomas no se curan correctamente, pueden desencadenar en afecciones más graves.

 

De la misma forma que el refrán dice “mejor prevenir que curar”, debemos aplicarlo al resfriado. Durante el invierno, conviene llevar de forma especial una nutrición adecuada, una actividad física constante y sobre todo sumar a ello remedios naturales que ayuden al sistema inmunológico a luchar correctamente contra los síntomas leves del resfriado, pero si tenemos cualquier duda lo mejor es ir a preguntar a una farmacia tradicional y de confianza como la Farmacia Bolós de Barcelona.

 

Cómo prevenir de forma natural el resfriado

Aunque parezca obvio, la ingesta de vitamina C sigue siendo el método más eficaz para lograr reforzar el sistema inmunitario contra el resfriado.

 

Por ello, la llegada del invierno es el momento adecuado para empezar a consumir limones, naranjas, toronjas, piñas y todas las frutas y verduras ricas en esta vitamina. En el caso de que tus buenos hábitos alimenticios no hayan producido los resultados deseados, también puedes acudir a muchos otros métodos naturales que te ayuden a recuperarte de cualquier catarro.

 

Remedios para combatir de forma rápida

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Cómo evitar que tu bebé contraiga asma

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El asma tiene un gran porcentaje de posibilidades de darse si se encuentra en los genes. Contra eso, nada podemos hacer excepto llevar un atento cuidado médico de nuestro hijo. Pero también existen factores externos que podemos evitar para reducir las posibilidades de que nuestro bebé contraiga asma. Aquí vamos a repasar los principales elementos externos que ayudarán a que los pulmones de nuestro bebé crezcan sanos.

Cómo prevenir el asma: consejos prácticos

Lo primero es evitar los ácaros del polvo. Empieza cubriendo tu colchón e impermeabilizándolo. Elimina las alfombras y reduce la cantidad de peluches. Puedes cambiar las cortinas por persianas. Recuerda, también, lavar semanalmente la ropa de la cama con agua caliente.

Evita el aire contaminado: Las zonas de alta contaminación deben ser evitadas para que nuestro bebé crezca sano. Aléjalo del tráfico rodado de las ciudades. Consulta la calidad del aire antes de salir de casa.

Evita el humo de tabaco. Tener fumadores cerca no es bueno. Aunque no es un alérgeno, el humo de tabaco molesta a los pulmones de nuestros hijos. Además de convertirlos en fumadores pasivos. OTe aseguramos que no quieres que eso ocurra, y menos a tan cortas edades.

Reduce el moho provocado por la humedad: ten la casa bien ventilada siempre y deshumifica la casa para mantener un nivel razonable de humedad.

En el caso de que tu hijo sea alérgico a la mascota de la casa, aleja al animal del niño. Siempre y cuando, claro, el animal …

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bombillas led

¿Tienes ganas de hacer cambios en la decoración de la casa? ¿Quieres arreglar desde cero la iluminación de la habitación de tu hijol/a? Entonces estás en el lugar adecuado. Hoy en día se venden bombillas de bajo consumo a precios muy bajos por internet. En tiendas chinas, sobre todo, se encuentran ofertas por las que merece la pena lanzarse a un cambio de la iluminación de la casa. Las bombillas LED Aliexpress son un muy buen ejemplo, sin ir más lejos.

A continuación te recomendamos un par de trucos con los que renovar la iluminación de la habitación de tus hijos/as.

bombillas led

Paso a paso: una buena iluiminación para la habitación de tus hijos

Como decíamos, centrémonos en la habitación de nuestros hijos. Las ventajas de las bombillas led son bastantes: en primer lugar duran más, y en segundo lugar consumen menos. Eso, añadido a su amplio espectro de tonalidades, las hacen perfectas para ocupar la rendija de las viejas bombillas en la habitación de tus hijos.

Además, si queremos darle un la toque juvenil a la habitación de nuestros hijos, podemos optar por colocar la lamparas led con motivos conocidos (juguetes, superhéroes famosos). Si quieres darle un toque animado a la habitación de tus hijos, la iluminación es el primer paso, y las lamparas el segundo.

El tercer paso, suponiendo que ya hayas pintado las paredes de un la color vivo y juvenil (azul, rosa?); puedes añadir vinilos decorativos de todas las formas y tamaños que puedas …

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higiene dental niños

Queridas madres que leéis los consejos de Madre in Spain, hoy vamos a hablar de la higiene dental, que es un elemento clave para la salud, pero en especial en las etapas en las que el organismo es más débil juega un papel aún más relevante. Por eso es tan importante que a los niños/as se les inculquen unos correctos hábitos de salud que les permitan evitar problemas en la etapa infantil y mantener ese buen estado en la etapa adulta. De ahí que la higiene dental para niños sea tan relevante.

En blogs como el de escola pejoan encontraréis informaciones interesantes que os orientarán acerca de todo lo relacionado con la salud bucal, habiendo algunas informaciones específicas sobre la higiene de la boca en niños. Ahí va un resumen con los highlights. 

 

Higiene dental para niños: lo que debes considerar

Cuando aparece el primer diente es cuando hay que empezar a cepillar los dientes del menor, usando un cepillo suave. En estas edades no es recomendable el uso aún de flúor pero luego sí es interesante incluirlo para aumentar la protección. Hasta los diez años la higiene dental en niños deben hacerla los adultos, porque los menores no poseen la destreza manual para hacerlo correctamente y además no saben de la importancia que tiene lavarse los dientes bien. Cuando crezcan más, son capaces de hacerlo ellos solos pero siempre con supervisión por parte de un adulto.

 

Procedimientos y técnicas

A partir de los

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grecia

Grecia es una tierra legendaria y mítica en el Mediterráneo. También conocida por el paisaje paradisiaco de sus islas. Para los que buscan un destino especial para su viaje de novios, Grecia es un destino perfecto. Un crucero por este destino, es la forma de viajar más adaptada para disfrutar de un

A continuación lugares de ensueño para los recién casados para disfrutar de una luna de miel de excepción.

 

Atenas, la capital de Grecia

Los cruceristas normalmente parten del puerto del Pireo, el gran puerto de la capital. Lo podrás comprobar consultando un crucero por las Islas Griegas en cruceros.cruceroonline.com.

Desde el Pireo, los enamorados pueden visitar la ciudad antigua. Desde la terminal del puerto, la ciudad de Atenas se encuentra a tan solo 12 kilómetros. Las excursiones organizadas os permitirán descubrir los principales puntos de interés de Atenas. Cabe destacar el Acrópolis y el Partenón de Atenas, el Acrópolis, el ágora, el templo de Zeus Olímpico, el cementerio de cerámica, el barrio de Plaka o la colina de Philopappos.

A través de estos tesoros antiguos y culturales, tendrás una percepción de la riqueza del país. Pero además te deslumbrarán ciertas islas como Santorini.

 

Santorini

La isla de Santorini, en el sudeste de Grecia es un rincón paradisiaco. Tranquila y con encanto, reserva momentos mágicos para las parejas. Allí podemos acceder gracias a pequeños barcos. Desde su pequeño puerto, sin instalaciones portuarias, los visitantes podrán partir para descubrir sus casas blancas con tejados azules, tan típicas …

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